Stiri

Cand se schimba ora – 10 activitati pe care le poti face duminica aceasta, cu 60 de minute castigate

Sambata noaptea, ora 4 devine ora 3. Asta inseamna ca, teoretic, urmeaza sa primim toti 60 de minute in plus de care sa ne putem bucura din plin duminica. Nu ma contraziceti cu argumente stiintifice si nu-mi dati explicatii cum ca aceasta teorie nu ar fi corecta –  in capul meu, am sansa sa fac atatea lucruri cand se schimba ora!

M-am tot gandit cum sa profit de acest timp suplimentar si am intocmit o mini-lista cu lucruri pe care chiar mi-as dori sa le pun in practica. Va puteti inspira si voi din ea si o puteti personaliza in functie de propriile nevoi.

Inainte sa-mi aud comentarii, sa stiti ca intentionat am incercat sa trec activitati cat mai realiste si pe care sa le pot respecta. Stiu, e greu sa alegi o singura varianta din zece, insa va invit mai intai sa cititi propunerile si apoi sa luati o hotarare. Asadar, iata la ce activitati m-am gandit:

  • Mai mult somn. Acum, sincer, suntem o generatie de nedormiti, deci putina odihna nu ne poate dauna. Mai ales ca se anunta ploaie, putem sta in pat, la caldurica, si putem petrece cu o ora mai mult decat de obicei in lumea visurilor.
  • Putina miscare. Moment de maxima sinceritate: n-am mai ajuns la sala de cateva luni bune, iar uneori chiar simt lipsa exercitiilor fizice. Nu sunt eu cine stie ce sportiva, dar o ora de yoga sau Pilates nu mi-ar prinde chiar rau. Daca sunteti in aceeasi situatie, stiti ce aveti de facut. Youtube-ul e plin de tutoriale!
  • O baie cu spuma. Pentru multi dintre noi, dusurile rapide s-au transformat intr-un obicei. Pentru ca suntem mereu pe fuga, nu ne mai oferim timpul necesar sa ne bucuram de aceasta activitate cu potential atat de relaxant. Nu-i asa ca o baie lunga, fierbinte, cu spuma si lumanarele parfumate, un pahar de vin si muzica in surdina suna minunat intr-o zi mohorata de octombrie?
  • Planificarea unei calatorii. Dupa un an in care m-am plimbat cat nu am facut-o in ultimii 10, am ajuns in punctul in care escapadele viitoare sunt complet neplanificate. Daca va aflati in aceeasi situatie ca mine, puteti incepe sa va ganditi la destinatii, sa cautati oferte si sa visati cu ochii deschisi la vacanta. Ar putea fi cea mai frumoasa ora din ultima saptamana!
  • Playlistul perfect. Nu vi se intampla uneori sa treceti printr-o anumita stare si sa simtiti ca ar fi perfect daca ati avea un playlist cu piese care sa va descrie sentimentele? In ora suplimentara pe care o castigati cand se schimba ora, faceti un playlist! Alegeti un mood si ganditi-va la cantecele pe care v-ar placea sa le auziti cand va simtiti asa.
  • Cartea perfecta. De cand n-ati mai citit ceva care sa va faca placere, intr-un spatiu prietenos? Eu, recunosc, am ajuns sa consum fictiune in metrou si mi-e dor sa stau in fotoliul preferat, cu un ceai sau o ciocolata calda langa mine, si o carte care sa-mi placa, sa ma relaxeze cu adevarat. Inca o idee pentru acest timp suplimentar de duminica.
  • O scrisoare sincera. Nici nu-mi amintesc cand am scris ultima data o scrisoare de-adevaratelea. Am vazut recent un filmulet cu Emilia Clarke (Daenerys Targaryen, Mama Dragonilor din Game of Thrones) in care ii transmitea cateva mesaje variantei ei din adolescenta si m-am tot intrebat de atunci ce mi-as spune mie daca as avea ocazia. Mi se pare un exercitiu interesant.
  • Prieteni in vizita. Daca preferati sa profitati de ora in plus pentru a va vedea cu prietenii, ii puteti chema la voi. O ora de quiz-uri si jocuri sau pur si simplu un pahar de vorba nu strica niciodata, mai ales ca sigur sunt persoane dragi pe care nu le-ati mai vazut demult si cu care nu reusiti niciodata sa va vedeti atunci cand ati vrea.
  • La librarie. Una din activitatile mele preferate e sa merg in Carturesti si sa pierd vremea pe acolo. Preferatul meu e cel din Verona, pe care il iau la rand, de jos pana sus, in cautare de carti, obiecte dragute, ceaiuri, jocuri, agende sau dulciuri. Din pacate, in ultima vreme nu am mai avut deloc timp sa fac asta, asa ca ma gandesc ca as putea da o fuga in weekend, daca nu ploua prea tare afara.